3 Manfaat Membaca
Tidak dapat dipungkiri, membaca
itu banyak sekali manfaatnya. Diantara manfaat tersebut adalah membuat kita
lebih pintar, lebih kreatif, memperkuat daya ingat, bahkan mengurangi stres. Terdengar mainstream memang. Tapi jika kalian lanjut membacanya, kalian akan menyukainya. Tanpa berlama-lama berikut 3 manfaat dari membaca. Check this out:
Mengurangi Stres
Berdasarkan penelitian yang
dilakukan oleh tim peneliti University of Sussex, ditemukan bahwa membaca dapat
mengurangi stres hingga 68 persen. Lebih tinggi dari mendengarkan musik yang
hanya sekitar 61 persen, minum teh 54 persen, dan berjalan 42 persen.
Ketika membaca dan larut dalam
bacaan itu, kita sejenak keluar dari hiruk pikuk dunia dan mengenyahkan
kegelisahannya. Wajar sih, kalau aktifitas yang satu ini memang bisa mengurangi
stres. Ada ungkapan yang bagus dari Dr. David Lewis mengenai hal ini.
“Menenggelamkan diri pada buku merupakan relaksasi
yang luar biasa,” (dikutip dari merdeka.com).
Menambah Pembendaharaan Kata
Dulu, seorang teman pernah
bertanya begini, “Gimana sih caranya supaya bisa nulis?”. Waktu itu jawaban mimin
adalah, “ya ceritain apa yang ada di kehidupanmu aja. Datangnya tulisan kan dari
kehidupan itu sendiri.”
Namun, kalau sekarang mimin ditanya lagi, mungkin jawabannya akan ditambahin sedikit jadi seperti ini, “ya ceritain apa yang ada di kehidupanmu aja. Datangnya tulisan kan dari kehidupan itu sendiri. Dan perbanyak membaca.”
Kenapa perbanyak membaca?
Karena, untuk menuangkan cerita kehidupan yang ada ke dalam tulisan, diperlukan
pembendaharaan kata yang memadai. Logikanya gini, menulis itu kan merangkai kata-kata,
kalau kata-kata dalam pikirannya gak ada, apa yang mau dirangkai? Ibarat
menuang dari teko yang kosong, mana bisa ya kan?
Dengan memiliki pembendaharaan kata yang memadai, manfaatnya
itu gak cuma ketika kita mau nulis aja, tapi lebih dari itu. Dalam
berkomunikasi kita jadi lebih baik, dalam menyampaikan gagasan juga lebih
jelas, dan lebih sounds educated gitu lah kalau ngomong. Ini berguna sih
kalau kamu berkarir dalam bidang yang memerlukan kemampun berbicara yang bisa
mempengaruhi orang lain.
Membuat Lebih Kreatif
Membaca adalah aktifitas
berpikir. Ketika kita membaca, kita punya akses ke alam bawah sadar yang kemudian
memunculkan ide-ide yang sebetulnya sudah ada, hanya saja tidak akan keluar
jika kita tidak menyelam lebih jauh ke alam bawah sadar tersebut.
Membaca juga berbeda halnya dengan
aktifitas menonton TV dan yang sejenisnya. Ketika kita menonton TV atau apapun,
kita menjadi penonton yang pasif. Kita hanya menikmati apa yang terhidang. Lain
halnya dengan membaca. Ketika membaca, otak kita bereaksi, dan merangsang otak
untuk berimajinasi. Terlebih jika buku yang kita baca terbilang baik dalam
menggambarkan latar cerita atau suasana, beuh, imajinasi kita pun pasti
semakin liar. Itulah yang kemudian melahirkan ide-ide yang segar dan out of
the box.
__
Jadi, bagaimana? Sudah mulai tertarik membaca buku?
Post a Comment for "3 Manfaat Membaca"
Post a Comment